Les avantages de la natation entre amis
Bien que la natation soit un sport individuel, le fait d’aller nager entre amis peut s’avérer être une excellente idée. Ci-dessous, nous vous invitons à découvrir quelques bonnes raisons d’aller nager avec vos amis.
Pour la motivation
C’est sans doute le principal avantage de vous mettre à la natation avec des amis. Car, si vous allez nager tout seul, vous allez voir que, parfois, vous allez avoir des petits « coups de mou », des moments où vous vous direz que ce n’est pas si grave de louper une séance, puis deux, puis trois… Alors que si vous nagez avec des amis, vous vous forcerez à aller nager, même lorsque vous n’êtes pas très motivé, ne serait-ce que pour ne pas abandonner les personnes avec qui vous avez l’habitude de nager.
Pour combattre l'ennui
Il faut bien l’avouer, parfois ce n’est pas vraiment marrant de nager tout seul. En nageant à deux, vous pouvez faire des petites pauses, discuter un peu, rigoler, etc… En clair, même si la natation est une activité très agréable, nager à plusieurs apporte un peu plus de « fun » à cette activité sportive.
Pour apprendre des autres
Même si vous êtes un bon nageur, votre style est peut-être perfectible. De même, peut-être que vous ne maîtrisez qu’une seule nage. En nageant à plusieurs, vous allez pouvoir apprendre des autres (et vous pourrez peut-être aussi transmettre votre savoir aux autres). Vos amis, en nageant avec vous, vous diront si vous effectuez correctement vos mouvements, si vous reprenez votre respiration au bon moment, etc…
Pour se dépasser
On en revient à la motivation. En effet, si vous nagez seul, vous allez peut-être vous arrêtez à 20 longueurs, alors que si vous allez nager avec une personne plus sportive, qui ne sort pas de l’eau avant d’avoir fait ses 50 longueurs qu’allez-vous faire ? Vous allez sans doute vouloir vous faire de plus en plus de longueurs de manière à tenter de rattraper votre ami. Bien évidemment, vous ne passerez pas de 20 à 50 longueurs en 1 mois. Il vous faudra plus de temps mais ce n’est pas grave. L’important c’est d’essayer de toujours améliorer ses résultats.
Pour résumer : motivation et dépassement de soi
Comme vous venez de vous en rendre compte à la lecture de cet article, nager avec au moins une autre personne peut être une importante source de motivation. Cela vous oblige à être régulier, à soigner vos mouvements. Cela vous permet aussi de progresser, de vouloir toujours en faire un peu plus, ou du moins, de rester à un niveau de performance tout à fait honorable. Nager à deux (ou plus), c’est la bonne recette pour vous permettre de pratiquer la natation de manière assidue sur le long terme. Alors n’hésitez pas, si vous connaissez un ami qui nage régulièrement, joignez-vous donc à lui !