Aquaphobie : combattre sa peur de l'eau
L'aquaphobie, qui peut prendre de nombreuses formes (cela peut aller de la peur de mettre son visage dans l'eau à la peur de plonger), peut être un réel frein si vous souhaitez vous mettre à la natation. En effet, si vous avez, d'une manière ou d'une autre, peur de l'eau, vous allez avoir du mal à progresser en natation et vous ne prendrez pas de plaisir à vous rendre à la piscine...