L'été il fait beau, le soleil est bien présent et nous voulons tous profiter des rayons bienfaiteurs du soleil (à dose modérée bien entendu) en passant le plus de temps possible dehors.
Mais l'été, il nous arrive aussi d'avoir trop chaud. Quoi de mieux, lors des journées les plus chaudes des mois de Juin, Juillet et Août, que de passer du bon temps dans l'eau, à la piscine ou à la mer ? Et pourquoi ne pas profiter de l'été pour allier l'utile à l'agréable, c'est à dire, profiter du temps passé dans l'eau pour vous mettre à la natation. Si vous ne faites pas de sport, mais que vous aimez passer du temps dans l'eau, vous n'avez plus d'excuses ! La natation est certainement un sport qui est fait pour vous ! Vous n'êtes pas obligé d'y aller trop fort dès le début, vous pouvez commencez doucement avant d'augmenter, progressivement, la cadence. |